5 Mar 2017 | Je gère..., ma maison, mon organisation, mon temps |
Coucou toi ! Voilà, ça fait exactement une semaine que j’ai mis en place mon « meal planning ». Tu sais, je t’en parlais ici. Pour l’instant, je ne me suis appuyée que sur le premier tome de la collection Simplissime. Pourquoi ai-je décidé de...
15 Nov 2016 | Je gère..., mon temps |
Je fais des listes pour tout, au travail, à la maison, pour les courses, pour les cadeaux, partout, tout le temps. Pourquoi ? Parce que : ça calme Pensouillard, le hamster et du coup, ça me permet de me détendre et de me focaliser sur ce que je suis en train de faire...
25 Oct 2016 | J'me fais du bien, mon temps |
Je partage une vidéo, un peu longue, certes, mais très intéressante. Serge Marquis y parle du stress, de hamster, de lâcher-prise, de vigilance… le tout avec une bienveillance et un humour touchants. Je t’invite à t’ « arrêter » quelques instants et...
